Depressionen

Depressionen verändern das Gehirn und führen zu pathologischen Gehirnaktivitäten, die das Empfinden positiver Gefühle herabsetzen.
Es werden hauptsächlich negative Reize verarbeitet, wodurch Ängste und Sorgen dominieren.
Langanhaltende Hilflosigkeit überschwemmt das Gehirn mit Cortisol und anderen Stresshormonen. Das hat Folgen für den Hippocampus und Hypothalamus, deren Funktionstüchtigkeit dadurch abnimmt.
Schließlich führt diese Hirnfunktionsstörung dazu, dass depressive Menschen immer mehr in trauriger Gedankenleere versinken.
Symptome einer Depression:
-gedrückte Stimmung, Traurigkeit
-verminderte Konzentration 
-Atem-Herzfrequenz Störung
-vermindertes Selbstwertgefühl
-suizidale Gedanken
-Schlafstörungen
-verminderter Appetit
-Gefühle von Schuld und Wertlosigkeit
-Fehlen von Freude
-fehlendes Interesse
-keine soziale Interaktion

innere Ruhe

besserer

Schlaf

 erhöhtes Selbstbewusstsein

Motivations steigerung

Wie ich arbeite

Durch das Training mit Neurofeedback ( vor allem im präfrontalen Cortex) können neben physischen Folgeerscheinungen , auch ein neues optimistisches Empfinden wiedererlangt werden.
Durch das Training mit Neurofeedback wird erreicht, dass eine Alpha-Aktivität im Gehirn reduziert wird und die Theta-Aktivität ansteigt., das heißt eine Optimierung der elektrischen Hirntätigkeit bzw. Gehirnfunktionen.
Die Resilienz und das Selbstwertgefühl, Konzentration und Antriebssteigerung sind gestärkt, was den Einstieg in ein "normales" Leben ermöglicht.
Der Wechsel von Erregungs -und Entspannungszuständen können selbstständig trainiert und dann reguliert werden.