Peak Performance

Peak Performance


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Was bedeutet Peak Performance?

-ist ein Training zur Kompetenzerweiterung mit dem Ziel der inneren Effizienzsteigerung. Steigerung der kognitiven Fähigkeiten zu Spitzenleistungen bei gleichzeitiger Ruhe und verbesserter Entspannungsfähigkeit.
 
Neurofeedback ist ein innovatives Training zur positiven Beeinflussung und Optimierung der elektrischen Hirntätigkeit bzw. Gehirnfunktionen.
Es eröffnet die Möglichkeit, unsere Zustände von Ruhe ,Wachheit und Konzentration eigenständig zu steuern und damit signifikant besser den jeweiligen Anforderungen der Lebenssituation entsprechen zu können.
 
Ergebnisse nach absolviertem Neurofeedback- Training:
-Optimierung der Leistungsfähigkeit
-erhöhte Kreativität
-erhöhte Konzentrations- und Belastungsfähigkeit
-erreichen von Spitzenleistungen
-geistige Ressourcen optimal nutzen
-Spitzenleistungen können abgerufen werden
-Motivationssteigerung
-Verbesserung der Entspannungsfähigkeit, verbesserter Schlaf
-Steigerung der Lebensqualität und Vitalität
-Migräne, Tinnitus, Schmerzen bekämpfen
-Ruhe und Gelassenheit
-Stressresistenz
-Fokussierte Konzentration
-Emotionale Regulation: Abwesenheit von Nervosität und Nervosität, Abwesenheit von inneren und äußeren Störungen
Zielgruppe:
-Management
-Leistungssportler
-Führungskräfte
-Musiker
-Künstler

-Prüfungsvorbereitung
Eine Reihe von Spitzensportlern ( wie der Golfprofi Tiger Woods, die Tennisspieler Roger Federer und Marie Pierce, Skirennläufer Hermann Maier) und Mannschaften ( wie FC Chelsea, AC Mailand) nutzen die Vorteile des Neurofeedbacks.

Erreichen von Spitzenleistungen

erhöhte Kreativität

optimal genutzte Ruhephasen

Stressresistenz

Wie ich arbeite

Neurofeedback ist eine sanfte, wissenschaftliche Methode, welche die Fehlregulierung im Gehirn verändern kann. Die Selbstregulation wird gefördert und Betroffene können somit die Ruhephasen wieder adäquat nutzen.
Die Anzahl und Position der Elektroden (welcher Teil des Gehirns trainiert wird) hängt individuell von den spezifischen Symptomen ab, das bedeutet, wie sich die Schlafstörung genau äußert.

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